① 무더위 기상상황 확인.
② 더운 시간대 야외활동 자제.
③ 야외활동시 신체노출 최소화.
④ 무더위 시 시원한 장소 휴식.
※ 실내온도 26~28°C 유지.
⑤ 충분한 수분섭취.
⑥ 가족 또는 이웃의 안전 살피기.
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